"마음가짐(정신력)을 다스릴 게 아니라 호르몬을 이용할 것" 책 제목: 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자: 가바사와 시온 역행자를 읽고 추천도서에 있어 읽기 시작한 책이다. 뇌과학 책이라 어려울 수도 있을 것이라 생각했는데 읽을 만 했다. 대학생때 정신간호학, 성인간호학에서 배웠던 신경전달물질, 호르몬에 대해 이야기하고 있어서 익숙하기도 하고, 또 새롭기도 했다. 이 책을 학생때 읽었다면 학교 공부를 더 재밌게 할 수 있지 않았을까?라는 생각이 들었다. 수없이 많이 들었던 호르몬들인데, 제대로 작용못하거나 부족하면 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것만 그냥 이론적으로 배웠지, 이런 호르몬의 작용들을 나의 몸에 적용해야겠다고는 생각을 못했던 것 같다. 이 책에서는 인생을 바꿔 줄 신경전달물질 7가지를 이..
“나의 본성을 역행하여 경제적 자유와 행복을 쟁취하라 ” 책 제목: 역행자 저자: 자청 우선 역행자라는 책을 읽기 전 나의 생각을 적어보려고 한다. 2020년 12월 31일 일을 그만 두고 조금 쉬겠다고 한지 2년하고도 3개월이 더 지났다. 그 시간동안 취업을 하겠다고 구직 사이트도 보고 했지만 난 자소서 한장 제대로 써보지 못했다. 내가 일하고 싶은 곳이 없다고 생각했다. 내가 이런 곳에 들어가서 일하면 주위 시선이 좀 그렇지 않을까?, 여기는 급여가 너무 적지 않나? 나는 이제 어딘가 취업을 하면 거기서 일하면서 결혼도 해야하고, 아이도 낳아야 하는데 복지가 좀 별로지 않나? 그렇다면 병원을 가는게 나은가? 병원은 3교대를 다시 하고 싶지는 않은데? 상근직은 계약직이 많고, 급여도 이 전에 일했을 때..
온라인 여권 재발급 신청 방법 총정리 1. 여권 재발급 기준 및 사진 준비 여권 재발급 아직도 구청까지 직접 찾아가서 신청하고 일주일뒤 다시 찾으러 가시나요? 이제는 PC만 있다면 언제 어디서든 신청이 가능합니다! 구청 민원 창구에 두 번 찾아 갈 것을 단 한 번 만 갈 수 있어요. 저 또한 최근 여권 만료일자가 다가와서 여권을 재발급받아야했는데요. 이번에는 사진 찍고 밤에 집에서 온라인으로 편하게 신청을 했습니다. 해외여행을 가기 위해서는 여권 만료일이 6개월이상 남아있어야하니 확인하시고 갱신하시길 바랍니다! 우선 온라인으로 여권을 재발급하기 전에는 6개월 이내에 촬영한 여권용 사진 파일이 필요합니다. 2. 정부 24 홈페이지 접속 여권 사진이 준비가 되셨다면 잘 따라오시면 됩니다!! 정부24를 검색하..
[잠실 추천 맛집] 2023.05.02 - [잘 먹었습니다:)] - [잠실 맛집]방이먹자골목 순곱이네, 진짜 맛있는 곱창전골 [잠실 맛집]방이먹자골목 순곱이네, 진짜 맛있는 곱창전골 요즘 날씨도 조금 쌀쌀하고 해서 그런지 전골이 땡기더라구요! 그래서 곱창전골을 먹으러 순곱이네에 다녀왔습니다 .ㅎㅎ 위치는 방이먹자골목 안쪽인데 지난 번에 소개드렸던 방이돈가보다 anjooooos.com 2023.04.28 - [잘 먹었습니다:)] - [잠실 맛집]방이먹자골목 방이돈가, 맛있게 구운 돼지고기가 먹고 싶은 날 [잠실 맛집]방이먹자골목 방이돈가, 맛있게 구운 돼지고기가 먹고 싶은 날 이 날은 컨디션이 좋지 않다보니 기분도 꿀꿀해서... 꿀꿀.. 맛있는 돼지고기! 목살이 너무 먹고 싶었어요!! 남자친구가 방이돈가를..
[강동구청 추천 맛집] 2023.05.25 - [잘 먹었습니다:)] - [강동구청맛집]온고식당, 따뜻한 밥이 생각날 때 [강동구청맛집]온고식당, 따뜻한 밥이 생각날 때 깔~끔한 국물이 생각나는 날이 있잖아요!! 날씨가 춥지도 않은데 깔끔한 국물과.. 불백이 생각이 나더라구요! 그래서 동네 맛집 강동구청과 가까운!! 온고식당에 다녀왔습니다. 온고식당 영업시 anjooooos.com 저희 동네에 정말 맛있는 빵집을 소개하려고 합니다. 한 2년 전 쯤 오픈한 조그만 빵집인데요 빵이 정말 맛있어서 인트로 빵은 안먹어본 빵이 없을 정도 입니다ㅎㅎ 인트로 베이커리 영업시간: 월-토 8:00am-8:00pm(제품소진 시 조기마감) 주차불가(주변 골목에 잠시 가능) 단체예약, 케이크 예약 가능(전화문의) 배달가능(배민..